体調管理はこまめに
こんにちは
しずくです
どうやら風邪をひいてしまいました
昨日、今日とラボを休んでしまっています、、、
思わぬ体調不良で休んでしまうと予定が狂ったり、
焦ったりするものですよね。
私の場合は予定には常に余裕を持って計画を立てているので、
今は回復に専念んしています！
と言いつつ、結構回復してきたので、ブログを書いています！笑
今日は体調管理のお話をしましょう！
大学受験予備校の時にチューターから体調管理はこれ！
R1ヨーグルト！
をかなり念押しされました笑
少しお高いのですが、健康は大事なので、毎日ヨーグルト食べるって人は
少しだけお勧めします笑
何だかんだ今日初めて食べたのですが、（なってからじゃ遅い笑
味は美味しかったです笑
ここまでは日々の体調管理のお話なんですが、これからはなってしまった時も対処法です！
やはり葛根湯が効きますね！
ところで皆さん漢方なぜ効くか知ってますか？
漢方は今の西洋医学のように目的の病気に標準を当てて、治すものではなくて、
体全体にある流れの不調を治すというような、
体全体を焦点に当てているのですね！
なので結構万能だと私は思います笑
6年制薬学科だったら私はこの分野を勉強したいと思ったほどです！
漢方は面白いので、皆さんも勉強してみてください笑
ではでは！
